Linderung durch eine Mischung aus Pfefferminz- und Kamillentee

Gelegentlich leidet jeder von uns an Bauchschmerzen. Die Ursachen sind mannigfaltig, beispielsweise falsche oder übermäßige Nahrungsaufnahme, Entzündungen oder Koliken.

Bei sehr starken und/oder chronischen Schmerzen muss hier unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.

• Je 20 Gramm Kamillenblüten und Pfefferminzblätter
• 250 ml kochendes Wasser

Die Kräuter gut miteinander vermischen. 2 Teelöffel der Mischung mit dem kochenden Wasser übergießen, den Tee zugedeckt 10 bis 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.

Trinken Sie den Tee bei Bedarf warm und vor allem ungesüßt.

Quellenangabe: Pia Dahlem / Gabi Freiburg(Das große Buch vom Tee,S. 291)